مشاوره روانشناسی احساس زندگی

دنبال کردن من در اینستاگرام   مشاوره و روانشناسی خانواده احساس زندگی به معنای ارائه راهنمایی و پشتیبانی به اعضای خانواده در مواجهه با مشکلات و چالش‌های مختلف است. این نوع مشاوره به منظور بهبود روابط خانوادگی، حل اختلافات و مشکلات موجود، ارتقای ارتباطات سالم و افزایش سطح رضایت خانواده ارائه می‌شود. مشاوران خانواده احساس زندگی در این حوزه به صورت حرفه‌ای آموزش دیده‌اند و تکنیک‌ها و روش‌های مختلفی را برای کمک به خانواده‌ها در اختلالات مختلف ارائه می‌دهند. این اختلالات می‌تواند شامل اختلافات زناشویی، مشکلات ارتباطی، تغییرات در خانواده مانند ازدواج، جدایی، تغییر محل زندگی و مشکلات مربوط به کودکان و نوجوانان مشاور خانواده یک حرفه‌ای است که آموزش‌های لازم را در زمینه روانشناسی و مشاوره خانواده دریافت کرده است. این شخص متخصص در حوزه روانشناسی خانواده است و می‌تواند به اعضای خانواده کمک کند تا با مشکلات و چالش‌های خانوادگی مواجه شده، بهبود روابط خانوادگی را تجربه کنند و راه‌حل‌های مناسبی برای مشکلات خود پیدا کنند. مشاوران خانواده احساس زندگی از تکنیک‌ها و روش‌های مختلفی مانند مصاحبه‌های

دنبال کردن من در اینستاگرام   نیازهای اساسی مردان در رابطه

چهار رفتار مخرب   در روابط زوجین بدین شرح است: دنبال کردن من در اینستاگرام 🧨۱) دفاعی عمل کردن که شامل نقش قربانی و بازنده در رابطه ایفا کردن،   مقصر جلوه دادن دیگری ، و عدم قبول مسئولیت خود در رابطه می شود. 🧨۲)   تحقیر کردن که شامل حرف ها را به نفع خود تغییر دادن، خود را بالاتر از دیگری دیدن و احساس کردن، به تمسخر با دیگری حرف زدن و یا نامش را صدا کردن... 🧨۳) انتقاد کردن که شامل حمله به شخصیت طرف مقابل است، بکار بردن عبارات( تو همیشه... یا تو هیچ وقت...)، استفاده از ضمیر «تو» به جای «من» 🧨۴) بی تفاوت بودن که شامل حرف نزدن و قهرکردن   خیلی کار کردن،   نادیده گرفتن همسر در زندگی است ... 💬شما کدام رفتارهای مخرب را در زندگیتان در مقابل شریک زندگیتان انجام می دهید؟ سعی کنید یک رفتار مخرب را در هر روز کمتر انجام دهید. عادتهای رفتاری خود را بهبود بخشید و شادمانی را در زندگیتان افزایش دهید.

دنبال کردن من در اینستاگرام   | التيام شكست عاطفى | برای ارزیابی این که آیا جراحت از رابطه قبلی التیام پیدا کرده است یا نه، به چند علامت باید توجه کرد:   ۱. خشم و انزجار از پارتنر: اگر هنوز نسبت به کسی است که در رابطه با شکست خوردن احساس نفرت، خشم و انزجار می‌کنید، به این معنی است که هنوز در قلب شما مطرح می‌شود و هیجانات و احساسات شما درگیر با او و خاطره است. او هستند و ذهن شما را اشغال کرده است. اگر شما حاضر باشید از فرد دیگری نیستید و نباید رابطه ای دیگر را شروع کنید   ۲. گناه و مسئولیت: دومین علامتی که نشان می دهد شما هنوز درگیر رابطه پیشین و زندگی قبلی خود هستید. گناه نسبت به عملکرد خود و همچنین احساس مسئولیتی که به او بر می گردد. یعنی هنوز رابطه عاطفی قبلی شما پایان پذیرفته شده است. پس تا گناهتان پایان نگرفته و احساس مسئولیت می‌کنید، تصمیم به فرد جدید گرفته شده، چون رابطه قبلی، رابطه جدید شما را اثر می‌کند. ۳. رنجش و آزردگی: اگر احساس می‌کنم دلزده و غمگین هستید و احساس رنجش و آزردگی می‌کنید از وی، می‌توان مطمئن بود که به عنوان یک رابطه در دل شما زنده است، زیرا هنوز قادر

دنبال کردن من در اینستاگرام  سی روش برای افزایش هوش کودکان    🔰در هنگام بارداری: ۱. تیروئیدتون رو آزمایش کنید چون کم کاری خفیف تیروئید تو خانم‌های باردار، باعث کاهش معنی داری تو هوش کودکان می‌شه. ۲. کولین مصرف کنید، این ماده مغذی، تو گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. ۳. ویتامین‌هایی رو که پزشک شما بارداری را برای شما می‌کنه مصرف کنید. ۴. با جنین خود حرف بزنین و اونو صدا کنین. ۵. از نوشیدن قهوه و نوشیدن دارو، بدون تجویز پزشک، خودداری کنید. 🔰 در شش ماه اول بعد از تولد، به این نکات توجه کنید: ۶. فرزندتون رو با شیر مادر تغذیه کنید. ۷. در صورت بروز عوارض بعد از زایمان، برای درمان آن اقدام کنید. ۸. منابع غنی از مثل گوشت، سبزیجات، گوشت مرغ و میوه‌های تازه مصرف کنید. ۹. تو زمان شیردهی، خوردن غذاهایی که ویتامینB12 دارند، مثل مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ رو فراموش نکنید. ۱۰. برای کودکتون به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید. ۱۱. کودک رو بدید، مطالعات نشان می دهد که روزانه کودکان، رشد مغزی آن ها را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. 🔰 از شش ماهگی تا یک سالگی کودک:

دنبال کردن من در اینستاگرام   💫💫💫 ✴️باورهای سمی و پادزهر آنها  ریشه بسیاری از مشکلات ما باورهای سمی، عقاید نادرست یا افکار منفی هستند. آرنولد لازاروس، فکرهای منفی را باور های‌ سمی مینامد که اینجا ده مورد ازین باورها همراه پادزهرشان ذکر میشود : 🔸تفریح کردن، اتلاف وقت است. /پادزهر : استراحت، سرگرمی و آرامش در زندگی لازم هستند. 🔸به نفع تست که دیگران را کنترل کنی /پادزهر : اگر می خواهی  دیگران با تو کنار بیایند، آن ها را کنترل نکن. دست از کنترل دیگران بکش تا آسوده شوی 🔸بهتر است عقده دلت را خالی کنی /پادزهر : به جای آن که عقده ی دلت را خالی کنی، ابراز وجود کن. 🔸هر طور رفتار کنم، خانواده و دوستان باید عاشقانه دوستم داشته باشند /پادزهر : عملکرد تو، از این که چه کسی هستی، مهم تر است. 🔸مهربان باش و همواره با کسانی که با تو نامهربانند، با مهربانی رفتار کن. /پادزهر :اگر نامهربانی دیدی، با قاطعیت رفتار کن و به آنها بگو . به دیگران اجازه نده با تو بدرفتاری کنند 🔸اتمام حجت، همیشه بهترین راهی است که جر و بحث را تمام می کند. /پادزهر : تا وقتی می توان از مذاکره

دنبال کردن من در اینستاگرام   ❇️   علل وزمینه سازهای طلاق عاطفی کدامند؟!   🔵 کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر. 🔵 کاهش وابستگی‌های همسران در رابطه با همدیگر 🔵 افزایش سرگرمی‌های برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده 🔵 فاش کردن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده و پیروی از نسخه دیگران.. 🔵 عدم استفاده از مشاوره و راهبردهای حل مسئله. 🔵 کاهش میزان توجه ، برقراری ارتباط عاشقانه، نوازش و محبت کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن ارتباط عاطفی و ایجاد خلأ و  زمینه ساز روابط فرازناشویی خواهد شد.  🔵 عدم اعتماد همسران به یکدیگر در جهت حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده می‌شود. 🔵 وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و خانواده سابق ، کار یا ...وغافل شدن از روابط بهینه زناشويي 🔵 به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز تلقی کردن مسائل کوچک و سرزنش همدیگر. 🔵 پرداختن به مسائل گذشته به جای گذشتن از گذشته و اندیشیدن به مخاطرات پیش رو. 🔵 کاهش شور و هیجان در زندگی و عدم تلاش برای ایجاد نشاط و تنوع در زندگی. 🔵