مشاوره روانشناسی احساس زندگی

چهار رفتار مخرب   در روابط زوجین بدین شرح است: دنبال کردن من در اینستاگرام 🧨۱) دفاعی عمل کردن که شامل نقش قربانی و بازنده در رابطه ایفا کردن،   مقصر جلوه دادن دیگری ، و عدم قبول مسئولیت خود در رابطه می شود. 🧨۲)   تحقیر کردن که شامل حرف ها را به نفع خود تغییر دادن، خود را بالاتر از دیگری دیدن و احساس کردن، به تمسخر با دیگری حرف زدن و یا نامش را صدا کردن... 🧨۳) انتقاد کردن که شامل حمله به شخصیت طرف مقابل است، بکار بردن عبارات( تو همیشه... یا تو هیچ وقت...)، استفاده از ضمیر «تو» به جای «من» 🧨۴) بی تفاوت بودن که شامل حرف نزدن و قهرکردن   خیلی کار کردن،   نادیده گرفتن همسر در زندگی است ... 💬شما کدام رفتارهای مخرب را در زندگیتان در مقابل شریک زندگیتان انجام می دهید؟ سعی کنید یک رفتار مخرب را در هر روز کمتر انجام دهید. عادتهای رفتاری خود را بهبود بخشید و شادمانی را در زندگیتان افزایش دهید.

دنبال کردن من در اینستاگرام ٢٢علامت سوال در رابطه 1 . مدام در هراسید که ترک شوید.  2.خود را با زوج های دیگر مقایسه کرده آنها را خوشبخت تر از خود می بینید.  3. هر گاه به خاطرات گذشته فکر می کنید، ابتدا خاطرات تلخ و  مشاجرات را به یاد می آورید.  4.هر دو نسبت به هم حسادت می ورزید.  5.رابطه با این شخص باعث شده شما احساس خوبی در مورد علایق تان نداشته باشید.  6.از اینکه مدام اهداف شغلی شما را دنبال می کند احساس خوبی ندارید.  7.به خاطر این رابطه دوستان خود را از دست داده آید.  8.مدام در حال رقابت با هم هستید و سعی می کنید از دیگری بهتر باشید.  9.مسائل و مشکلات خصوصی خود را آشکار می کنید طوری که خاطرات خوب گذشته را تحت الشعاع قرار می دهند.  10 با این شخص در مقابل خانواده خود احساس راحتی نمی کنید  11.برای اینکه مورد تایید خانواده باشید، مجبور به پنهان کاری هستید.  12.برای جلب محبت مجبور به رقابت هستید.  13.یکی از شما مدام نگران آینده رابطه و جدایی است. (احساس عدم امنیت) 14 .درگیری های کوچک همیشه منجر به جر و بحث و حتی دعوا می شود.  15. مدام مجبور به انتخاب بین علایق خود و طرف مقابل هستید؛